皆さんは瞑想してますか？

 

 

私は物理的な筋膜リリースだけでなく

エネルギーも使って施術をするので

 

絶対やっておいた方がいい‼️

 

って、色んな師匠達に言われてきました

 

でもさー

瞑想ってどうやるの🤪？！

いや、やり方はわかるんだけどね

 

「無」になりなさい

ってムリじゃない？！？！

 

 

無…

無だ…

無になるんだ…

何も考えないぞ

あっ、よく

呼吸に集中して

とか言うよね

つか、無ってナニ？！

え？まだ2分しか経ってないの？！

うそーん😒

 

 

って、ずっとグルグルしちゃってて

「無」とは無縁状態🤣🤣🤣

残念無念💔

 

そんな私が

 

誰かが誘導してくれるなら

出来る気がする‼️

 

と思い立ちまして

色々探してみたんだけど

私的にシックリするものを探し出せず😅

 

それなら、自分で作ってみよう‼️

 

と、思い立ち録音してみました

 

 

自分で自分を誘導…

いや、要らないよね😅

その時点で

どうやるか分かってるんだから😝

 

とは思ったんだけど

ぶっちゃけ

天のエネルギーぱんぱんに

入れまくって

こんなの絶対他に無い❣️

っていう録音したし

(👆ホントだよ🥰

でもちょっとガサゴソ音がするけどね)

 

 

初めて、音源に写真を付けて動画にする

という私的には快挙を成し遂げたので

必要な人に使って貰えたら❤️

 

 

正直言っちゃうと

ちょっと噛みそうになってるトコもある🤣

 

あっ！

ココだな😁ぷぷ

 

って、絶対バレる自信もある🤣

でもまぁ、それはご愛嬌ということで🥰

 

宜しければ

自粛自粛でお疲れ様なあなたへ💖

 

7分くらいです

ちょっと試してみて〜

 

コレ👇

 

まゆみの誘導瞑想