空気がキーンと冷たい日が続いていますが

体調を崩したりされてはいませんか？

 

寒くなると

自然に前屈みにの猫背状態になったり

体に力が入ったり

コートが重たかったりで

体が凝りやすい時期です

 

そんな時こそ

筋膜を剥がしていきましょっ٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و

 

辛くなってからだと

ラクな体になるまで

かなり時間も掛かっちゃいますからね

 

ちょっと気になるなー

くらいで剥がしておけば

痛みのないラクな毎日を過ごせるし🎵

 

そんなこんなで

痛みの出る前に

茅ヶ崎から来てくれた
まきちゃん♡

 

大正解です！！！

 

遠くまでありがとう！！！

そしてそして、お疲れ様でしたぁ〜

 

ココロも体もスッキリ出来てたら嬉しい♡

 

私のココロは、スッカリ鷲掴みされまちた♡

お心遣い、いつもありがとうございますぅぅ

 

上善のシュワシュワなんて♡

貧乏性なもんで、まだ愛でております

o(✿>∀<)o