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かとう気功整体院 ~ミロ マリアーク~

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2016年02月06日

体のゆがみが出来るまで

先日、桑田真澄さんが

インタビューされているのを見て

 

おやおや?

右肩ガクーンって下がってるなぁ

首が左にけっこう傾いでるなぁ

ピッチャーだったからかなぁ?

 

と、モーレツに野球オンチな私が

桑田さんの姿勢を見て、少し思った事を…

 

 

肩こりや腰痛の緩和、ダイエットの為に

背骨や骨盤の調整をするのは

当然オススメなんですが

 

背骨と骨盤を調整しても

普段の生活で

気付かぬうちに、体って歪んでいってるんです >_<

 

月に一度のメンテナンス🎶

 

も、大切ですが…

 

生活の中で出来上がった

体のクセに気付くのも大切です!

 

☆会社のパソコン画面が、真正面じゃない

☆家のテレビは、正面から見てない

☆足を組む時は、いつも右が上

☆座る時、左のお尻が浮いている

☆頭が右に傾いでいる

☆立っている時、左足に乗っている

 

などなどなど…

 

まぁ、要は左右のバランスが大切という事

 

あっ!

また足組んじゃった >_<

 

あっ!

またバッグを同じ方に掛けちゃった >_<

 

アレやっちゃだめだ

コレやっちゃだめだ

 

なんて思わずに

右でやったら、左も!

ってやってみて下さい

 

気にしてみると、案外

「どちらかだけ」

になってたりしてますし

クセだから、「うっかり」があって当然ですから

 

整体をやらせてもらうと

その人のクセが見えてきます

 

私がわかるんだから

きっと自分の体に注意を向けたら

自分が一番わかるはず🎶

 

今こそ、自分の体に注目です(≧∇≦)🎶

 

空も必ず伸びをする時に

左足がピーンってなってますw

クセは人間だけじゃないみたい♡

image

え?

ぼく?

 

 

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かとう気功整体院 ミロ マリアーク
http://miromariac.com/
住所:東京都北区中十条
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